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為什麼現代都市媽媽需要「極簡母職」思維？
「極簡母職」是相對於「密集母職」而言的，意指媽媽應按照自己的人生目標和育兒目標，對「母職」進行「斷捨離」——斷絕當個「全能媽媽」的念頭，捨棄不切實際的育兒期望，脫離對「完美」的執著。
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有關教養目標的三點思考
身為媽媽，你24小時都身處教養第一線。你有屬於自己的教養目標，它總是直接或間接地影響你在母職生活中的行為和感受。但我們經常忽略的一點是：教養目標不僅包括如何塑造孩子，也包括如何塑造孩子的媽媽——也就是你自己。
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復盤不耐煩的育兒時刻
沒有媽媽是完美的，哪怕失去耐心，甚至罵了孩子幾句，也不是世界末日。復盤負面事件，可以幫助媽媽明白自己為何感到不耐煩，如何可以避免或減少不耐煩的時刻。平心靜氣地育兒，是可以學習和練習的。今天做得不夠好的地方，明天可以改進。帶著這種成長心態，當媽媽會輕鬆很多。
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誰做了那些家務？
每個人都有可能成為家庭中的「田螺姑娘」，但更重要的是，我們需要學會如何成為一個善於發現和讚賞「田螺姑娘」的人，給予自己和家人所渴望的肯定、鼓勵和感激。畢竟，家中的每一份付出，都值得我們去珍惜、感念和回報。
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Hello,
I am AI Mommy
人生是精彩的學習之旅。但願我們都成為像AI一樣熱愛學習的媽媽，領悟出適合自己的為母之道，享受與孩子一起成長的幸福。
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