作者：AI Mommy
生女兒之後的兩年多，我總是忙個不停。但我沒想到的是，原來忙碌不僅會侵蝕我的自由，而且會破壞我的學習能力。
糟糕了！我居然開始抗拒新事物
有一陣子，我隱約覺察自己心中有一種抗拒新事物的力量漸漸壯大。面對好用卻頗有難度的新工具，我不像從前那樣擁有滿腔的熱情去學習、運用，反而有種傾向於運用舊工具的惰性。
還記得，那時我聽一個講Midjourney的線上課程，覺得前半部分講ChatGPT的基礎知識實在是太簡單了，沒什麼興趣認真聽。但我萬萬沒想到的是，後半部分真正講Midjourney的時候，我竟然完全聽不懂。不是一知半解或似懂非懂，是完全不理解。那種雲裡霧裡的感覺讓我不知所措，女兒又不時在旁邊呼喚我，我意識到自己的大腦無法運作，勉強又聽了一會兒，就只好把電腦關掉。那一刻，我突然能理解那些不諳新科技的長者，看著手機屏幕，不知道該如何上網預約的無助感。
此後數天，一些過去很少困擾我的問題開始浮現在腦海：「這是變老的跡象嗎？」「我再這樣下去，會被時代淘汰嗎？」「以後我重回職場，能找到工作嗎？」畢竟，世界上每天都有那麼多人失業，AI技術又發展得那麼快，向來只擅長腦力勞動的我若抗拒學習新事物，恐怕很難在將來的職場中站穩腳步。
大腦若缺乏休息，就無法深度思考
我開始反思自己的育兒生活，回想自己害怕新事物的心理狀態。
自從當媽媽以來，母職生活常常挑戰我身體和心靈的極限。初生嬰兒脆弱不堪，總是需要照顧和陪伴；學步兒好奇心強，清醒時都需要有人貼身保護。女兒還不擅長說話時，我盡可能多跟她講話；女兒很會講話後，我又忙於回應她發起的各種話題。除了親子對話，我還陪女兒玩各種遊戲。這會兒是messy play、繪畫，過會兒又是玩積木、角色扮演，不然就是到廚房一起做家務。總之，只要她清醒，我的頭腦就沒什麼時間可以放空，我的身體也經常都很累。
有時候，由於身心俱疲，我在難得的獨處時間裡，竟無法投入到有挑戰性和需要專注的學習之中，反而浪費不少時間去瀏覽社交媒體或通訊群組。一、兩天沒什麼，但時間久了，我明顯感覺到自己的深度思考能力正在下降。那些買了還沒看的書、付費後還沒上的課、訂閱後還沒用的軟件⋯⋯雖然讓我心嚮往之，卻更讓我望而卻步。儘管我很肯定自己會從中獲益，但我還是不太情願付出腦力勞動去享受學習的快樂。
其實不難理解，我每天的時間被年幼孩子和家庭的需要切割得支離破碎，我的求生本能驅使大腦進入「低電量模式」，自然讓一切無關生死的事情都靠邊站。
大腦需要空間和養分，才能深度思考
不過，儘管我自願選擇親手照顧女兒、陪伴她成長，但我並不希望自己原地踏步，不情願在若干年後變成一個不愛思考、見識少、怕學習的老女人。我希望保養好自己的大腦，讓它保持深度思考力；無論多少年之後，我都想擁有學習的熱情和能力（當然，若患上腦退化症，就不必強求了）。
後來，我和幾位媽媽朋友一起讀蒙特梭利專家羅寶鴻老師所著的《教孩子學規矩一點也不難》。我很投入，一遍讀，一邊畫思維導圖做筆記。在閱讀和思考的過程中，我覺得自己的心靈得到很大的釋放。
羅老師在書中提到，孩子天生就擁有偉大的「內在需求」，要去探索環境、適應環境、挑戰自我、超越自我，而「自我提升、自求完美」正是人類的「生命本質」。孩子的內在需求要被滿足，才能發展出正向人格。
雖然我早已成年、甚至當了媽媽，但我內心仍然渴望提升自我、變得更好，這是我作為人的內在需求。倘若這種內在需求得不到滿足，我就不會感到真正的快樂。哪怕女兒很可愛，與她在一起的時光也很美好，我依然渴求個人的成長與進步，而學習任何知識或技能都是需要動腦的（請別笑，幼兒媽媽忙起來，真的會把這個簡單的道理拋諸腦後）。
因此，我開始爭取機會，讓大腦在緊湊的育兒生活中得到休息和滋養。比方說，最近有一次，我陪女兒玩到好累，加上因做家務不太順利而心情不好。我便請女兒坐在旁邊自己看繪本，我則拜讀鄭雅君博士所著的《金榜題名之後：大學生出路分化之謎》，思考社會階層對個人教育的影響。儘管那次我只看了十幾頁就去回應女兒的需要了，但短暫的閱讀就讓我的大腦活躍起來，也使我的心靈得到灌溉。
不難想像，隨著年齡的增長，女兒懂得的知識和技能會越來越多，當中肯定有越來越多我不懂的東西。但願我能保有深度思考的能力，持續學習新知，始終對這個世界充滿好奇，真心對新事物感興趣。這樣，女兒長大後，我不會因多出時間而無所事事，也不至於與她無話可說。更重要的是，我可以自由地擁抱自己作為人的生命本質，每天都成長，變得比昨天的自己好一點點。
AI Mommy 