AI Mommy

作者：AI Mommy

進入孕晚期以來，我的睡眠再次變得不正常。最近幾週，不正常的睡眠漸漸有了規律可循，那就是隔一晚大約凌晨一至三點醒來，隔一晚能睡到清晨六點之後。

每次能睡過夜，醒來時感受到陽光的溫暖，我都覺得很幸福。而這份幸福的滋味，是由無數個清醒的凌晨堆疊起來的。平常的日子裡，不容易感受得到。

還記得孕早期的時候，我也經歷過一模一樣的階段。半夜醒來後無法入睡的滋味，仍然記憶猶新。只不過，那時的我對於失眠這件事是不接納的，總想睡回去，也不敢離開床鋪，怕形成半夜起來遊走的習慣。但我的身體真的發生了變化，以致影響了睡眠的節奏，我起不起床，影響的只是我的心情。

如今，我接納了身體的變化，接受了凌晨會醒來的事實，反倒安心在凌晨的靜謐中伏案工作，然後在清晨時分睡個回籠覺，直到早晨被女兒喚醒為止。

或許，孕期的失眠，是身體為不久後的將來，日夜照顧初生嬰兒做準備吧？

正在或曾經處於孕期的你，觀察到自己的身體有什麼變化？

這些變化如何塑造了你對身體或生命的認知？

這對你理解母親這個角色有什麼影響？

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