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「極簡母職」是相對於「密集母職」而言的，意指媽媽應按照自己的人生目標和育兒目標，對「母職」進行「斷捨離」——斷絕當個「全能媽媽」的念頭，捨棄不切實際的育兒期望，脫離對「完美」的執著。
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沒有媽媽是完美的，哪怕失去耐心，甚至罵了孩子幾句，也不是世界末日。復盤負面事件，可以幫助媽媽明白自己為何感到不耐煩，如何可以避免或減少不耐煩的時刻。平心靜氣地育兒，是可以學習和練習的。今天做得不夠好的地方，明天可以改進。帶著這種成長心態，當媽媽會輕鬆很多。
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雖然我早已成年、甚至當了媽媽，但我內心仍然渴望提升自我、變得更好，這是我作為人的內在需求。倘若這種內在需求得不到滿足，我就不會感到真正的快樂。哪怕女兒很可愛，與她在一起的時光也很美好，我依然渴求個人的成長與進步，而學習任何知識或技能都是需要動腦的（請別笑，幼兒媽媽忙起來，真的會把這個簡單的道理拋諸腦後）。
極簡母職博客
Hello,
I am AI Mommy
人生是精彩的學習之旅。但願我們都成為像AI一樣熱愛學習的媽媽，領悟出適合自己的為母之道，享受與孩子一起成長的幸福。
AI Mommy 